Yoga On Line
Clases pregrabadas de yoga multinivel, donde sincronizamos el movimiento y la respiración, calmando la mente y fortaleciendo el cuerpo. Te espero en el mat.
YOGA
RESPIRA Y Muévete conmigo
15 – 20 minutos
YOGA
FLUYE CONMIGO
20 – 30 minutos
YOGA
CUERPO Y MENTE SANA
40 – 60 minutos
YOGA
MEDITA – RESPIRA – RELÁJATE
YOGA
DESDE CERO
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Saludos al Sol 15 mins
saludos al sol A – B
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Vinyasa Yoga Espalda Baja 15 mins
Espalda Baja
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Vinyasa Yoga Apertura de Pecho y Cadera 20 mins
Apertura Pecho y Cadera
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